Tjenester
Angst/stress
Panikklidelse/agorafobi
Sosial angst
Eksamensangst
Fobier
PTSD
OCD
Generalisert angstlidelse
Helseangst (hypokondri)
Somatiseringslidelse
Depresjon
Slitenhet
Manglende motivasjon
Lite glede
Nedstemthet
Overtenking
Vedvarende bekymringer
Grubling
Påtrengende tanker
Fastlåste tankemønstre
Tvangstanker
Vedvarende tvil
Beslutningsvegring
Øvrig
Utbrenthet
Vansker med grensesetting
Personlighetsvansker
Relasjonsvansker
Livskriser
ADHD
Søvnproblemer
Sorg
Sinnemestring
Selvutvikling
Parterapi
Samlivsproblematikk
Kommunikasjon
Konflikter
Ofte stilte spørsmål
Hvilke terapimetoder brukes?
Behandlingen som gis for de ulike problemområdene baserer seg hovedsakelig på metakognitiv terapi, kognitiv atferdsterapi og eksponeringsterapi. Behandlingsmetodene er av de mest effektive en kjenner til i dag.
Hvor lang er ventetiden?
Jeg tilstreber å ha så korte ventetider som mulig. Selv om vi har et godt offentlig tilbud for behandling hos psykologer i Norge er det dessverre slik at ventelistene er veldig lange, ofte fra tre til seks måneder. Atter andre opplever å få avslag fra det offentlige. Hos meg får du time i løpet av kort tid og jeg garanterer rask tilbakemelding på din henvendelse (ved ferietider kan dette avvike fra normalen).
Må man ha henvisning?
Du trenger ingen henvisning fra lege for å komme til meg.
Kan jeg kansellere en avtale jeg har bestilt?
Ja, alle avtaler som bestilles kan avbestilles inntil 24 timer før. Avtaler som avbestilles under 24 timer før faktureres fullt ut. Dette er vanlig praksis.
Kan jeg kontakte deg hvis jeg lurer på noe?
Ja, du må gjerne kontakte meg dersom du har spørsmål. Det er helt uforpliktende å ta kontakt.
Er min personlige informasjon trygg?
Ja, all informasjon du deler med meg behandles strengt konfidensielt.